Mennyi idö alatt erem el a kitüzött celt?
Figyelt kérdés
hetente 3-4jarok edzöterembe (1,5ora/nap) napi 300-500kaloriat egetek el (a gep szerint).jelenleg 68kg vagyok (174cm) es a celom 50-55kg lenne (lehet h keves de nekem ez lenne az idealis:o). szerintetek mennyi idö alatt erem ezt el ha eddig egyhete jarok 2kg fogytam:o miket ajanlatok meg? ötletek? tapasztalatok?2014. ápr. 8. 07:28
1/2 anonim válasza:
Az az egészséges és tartós fogyás ha hetei 0,5 vagy 1kg-t fogysz. Így számold ki kg. Én kb 5-6 hete fogyókúrázok és edzek. Eddig 7 kg fogytam. És jó lenne tudni a nemed.
2/2 A kérdező kommentje:
15/L
2014. ápr. 20. 11:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!