Tanácsot, tippet szeretnék kérni olyanoktól akik nagy súlyfeleslegtől szabadultak meg. Hogy csinálták illetve mi volt az a pont amitől azt mondták most elkezdem?

Konkrétan nálad már eljött az a pont amikor lépned kell. Ennyire durva elhízásnál már nem elég egy diéta. Nálad ez több okra is visszavezethető, elképzelhető hogy öröklött és lelki okok is szerepet játszanak. Helytelen táplálkozás és kevés mozgás az szinte biztos. Segítségre van szükséged, de azonnal. Szakembert keress, aki fogja a kezed, figyel rád és támogat. Teljes életmód váltásra lesz szükséged.

Tudnák neked mondani egy hatásos komplett módszert amivel 40 kilótól 8 hónap alatt megszabadulnál. De nem teszem. Vedd fontolóra és gondolkodj el rajta amit fentebb írtam.