Miért nem tudok tovább fogyni? (lent)
Figyelt kérdés
Körübelül 3 hete kezdtem el fogyókúrázni, ez nagyjából abból állt, hogy egész nap csak a suliban adott ebédet ettem meg( kb.800 kcal) meg ittam teát stb. ezzel a módszerrel 2 hét alatt 4 kg-t fogytam, de ezen a héten( harmadik) már ettem reggel egy gyümölcsöt( alma/körte/kiwi/narancs..ilyesmi)+ ugye a suliban továbbra is( bár azt nem mindig eszem meg teljesen, és természetesen minden nap edzek is. Viszont ezen a héten szinte már semmit nem tudtam fogyni, csak kb.0,5-1 kg-ig. Ez miért van?2014. ápr. 6. 13:20
1/6 anonim 
válasza:
válasza:De a leírtak szerint elég rendesen fogytál ezen a héten. Később majd leállhat, de még tempósan fogysz. Amúgy fogyni alapvetően nem koplalással kell...
2/6 anonim válasza:
válasza:Annak a 4 kilónak jelentős része víz volt.
Egyébként ezzel a módszerrel csak azt éred el, hogy az izomzatod nagy része eltűnik és marad a zsír. Vékony leszel, de nem formás.
3/6 A kérdező kommentje:
És ha közben edzek is, azzal nem gátolom meg az izmomból fogyást?
2014. ápr. 6. 19:00
4/6 anonim válasza:
válasza:Súlyzós edzéssel valamelyest kompenzálhatsz. De mi értelme a kemény edzéssel felszedett izmot koplalással leépíteni?
Értelmesebb lenne egy jól összerakott étrendet követni és nem koplalni.
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Ezt az izomból fogyást el kéne már felejteni. Életükben súlyzót nem látott emberek elsőnek két dolgon kezdenek el parázni: jaj, nehogy túl izmos legyek vagy jaj, elfogynak az izmaim.
Semmi izom nincs rajtad, ami el tudna fogyni, elsőnek építeni kéne valamit.
6/6 A kérdező kommentje:
köszönöm, bár én 15 éves lány vagyok, úgyhogy nem szeretnék súlyzózni, mert nem karban szeretnék erős lenni.
Hasra gondoltam
2014. ápr. 7. 17:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!