Most akkor izomban hízok?

Ha tényleg egészséges kajákat eszel csak, akkor igen. Van olyan barátnőm, aki dagad az izmoktól, na persze nem is 40 kg, de nem a hájtól ilyen nehéz.

Sokan hiszik, hogy egészségesen táplálkoznak, közbe baromira nem... Másrészt egy hónap alatt 3-4 kilót tiszta izomban felszedni nem lehet... Az izmok rengeteg vizet is el tudnak tárolni, valószínű vizet is szedtél föl, zsírt is, meg izmot is.... Ha el kezdesz futni, akkor elsősorban izmot fogsz veszíteni, de ezt most itt nem kezdeném el elmagyarázni. Nézz utána.

Ez a kérdésed a fogyókúra rovatban van ebből arra gondolok hogy fogyózol, magyarul a testsúlyod csökkentése a célod.Na most ennek fényében az,hogy nem fogy a súlyod hanem növekszik ez felettébb bizarr.Gyakorlatilag hízol.Kár félre vezetned magad ezzel a súlygyarapodással mert te nem kevesebb kilós lettél hanem több.Sport ide vagy oda a lényeg hogy ahelyett,hogy fogytál volna még fölszedtél 3-4 kilót,azaz híztál.Na most engem legyogyózhatsz de a mérleg mutatja hogy rossz irányba mész,bármennyire is rosszul esik ez most.És nem az volt ezzel a válasszal a célom,hogy a kedvedet szegjem.