Miért szidják sokan a 2 hetes diétát?

Most láttam, hogy milyen kéthetes diétát csinált. Ez még light-os ahhoz képest, amik a neten keringenek. Én a következőt csináltam:

1. nap:

reggeli: tea 1 db zsemlével

ebéd: 2 db kemény tojás, spenót kevés rántással készítve

vacsora: 1 szelet marhahús zöldsalátával és párolt zellerrel

2. nap:

reggeli: tea 1 db magos kifli

ebéd: 1 szelet marhahús zöldsalátával és gyümölcs (nem lehet kompót)

vacsora: főtt sonka

3. nap:

reggeli: tea és 1 db zsemle

ebéd: 1 db főtt tojás zöldsalátával és paradicsommal

vacsora: 10 dkg sonka zöldsalátával

4. nap:

reggeli: tea 1 db zsemlével

ebéd: tojás nyers sárgarépával és 15 dkg sovány sajttal

vacsora: natúr joghurt és gyümölcs

5. nap:

reggeli: tea 1 db zsemlével

ebéd: dinsztelt hal paradicsommal

vacsora: 1 szelet marhahús zöldsalátával

6. nap:

reggeli: tea 1 db zsemlével

ebéd: grillcsirke salátával

vacsora: 2 db főtt tojás sárgarépával

7. nap:

reggeli: citromos tea, 1db zsemle

ebéd: marhahús és gyümölcs

vacsora: bármit szabad enni bármilyen mennyiségben, kivéve a külön tiltott ételeket