Mennyit és mikor kell futnom egy nap ahhoz h nyárig letudjak fogyni l? 16leszek szeptemberbe és 55kg vagyok!?! ( ha kell. kép küldök! )
Figyelt kérdés
Reggel suli előtt tudnék elmenni futni de egy héten max4-szer meg arra gondoltam.h suli után elmegyek biciklizni mert lábról es fenékről akarok fogyni!2014. márc. 31. 18:51
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A heti 4 futás pont elég, nem is kell több.
De nem onnan fogsz fogyni, ahonnan te akarsz, mindenhonnan megy le zsír. Sőt, még csak nem is a mozgás fog számítani, hanem inkább az étkezésed. De azért csak fuss nyugodtan.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi:)
2014. ápr. 1. 21:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!