A 167cm-es magasságomhoz ideális a 46kg? 14/L

[link]

Ez a testtömegindex, e szerint kevés, DE.

Ha nincsenek egészségügyi problémáid és tetszel is magadnak, akkor semmi gáz :)

A 65 kiló meg viszonyítás kérdése... Persze hogy a 100hoz mérve ideálisabb, de én utálom ha "van mit fogni", ízlés kérdése, mert más meg itt támad rögtön a "zörgő csontok"kal, amit viszont szeretek :D

Szóval. Mások kedvéért ne erőltesd hogy megváltozz, lényeg hogy jól érezd magad testileg-lelkileg.

u.i.: Nem éppen tanácsos fogyózni ilyen életkorban, mivel jön még rád egy adag mell, szélesedik a csípő stb... Jó, ha van egy rendszeres étrended (úgy értem a "hétfőn bezabálok kedden semmi" ellentéte) és akkor a hormonháztartásod sem bolygatod meg.

A tudatlanoknak meg üzenem, hogy van aki gebén születik, nem minden nádszál anorexiás ;) 17/L