Szeretnék lefogyni, de hogyan? 16 L/ 72kg
Figyelt kérdés
Tudnátok ajánlani olyan sportokat és ételeket, amelyekkel tartósan le tudok fogyni és még feszesebbé is tesz?2014. márc. 30. 20:52
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Ha 186 centi vagy, semmit nem kell fogynod, talán kicsit soványka vagy. Ha 175-180 cm, akkor pont jó! Ha 148 cm, akkor bizony rengeteget kell változtatnia az étrendeden, meg az életmódodon. Ha kitalálom, mit nyerek???
2/10 A kérdező kommentje:
találgass
2014. márc. 30. 21:33
4/10 A kérdező kommentje:
160 cm vagyok
2014. márc. 30. 21:36
5/10 A kérdező kommentje:
hogyan tudnék fogyni?
2014. márc. 30. 21:38
6/10 anonim 
válasza:
válasza:Kevesebb szénhidrát, több mozgás.
7/10 A kérdező kommentje:
Ezt tudom. Nem lehetne valamit konkrétabban?
2014. márc. 30. 21:42
8/10 anonim válasza:
válasza:Kicsit több hús meg zöldség, kevesebb szénhidrát, kenyerek, tészták csoki meg ilyesmi. Ezek az üdítő italok sem túl jók, meg a tejtermékek sem az igaziak, ha ellen tudsz állni ezeknek az már szerintem egész jó.
You Tube-on annyi tinci-tánci videó van, nézz egyet akár egy Béres Alexandrát vagy valami erobikos ugra-bugrálósdit és heti 5x 30-40 vagy akárhány percet pattogj rájuk, pár hónap vagy fél év biztos hogy kevesebb zsírt kell majd cipeljél a suliba.
10/10 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat :)
2014. márc. 31. 17:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!