A banán tényleg hizlal?

A gyümölcsök között a magasabb kalória tartalmúak közé tartozik, de soha ne a gyümölcsöktől félj.

Nincs olyan ember a földön, aki a banán miatt kövér.

O en nem a dietasoknak mondtam a tiltolistat:-), hanem cukorbetegeknel igenis "tiltolistas", de a cukorbeteg az nem a fogyokuras kover ember:-)). Nagyapam jo 40 eve cukorbeteg, az ekejetol megmondtak mit-hogyan mennyit. Persze ehet sutit pl egy falatot vagy banant egy falatot, de az alma sokkal jobb, szolo szinten nem stb. egy tapertek tablazatot kell keresni es megnezni x darab gyumolcsot, hogy melyikben mennyi szenhidrat, cukor stb. van es akkor el lehet donteni, hogy melyik a legjobban hizlalo:-).

A banannak van Afrikaban egy sutesre-fozesre nemesitett fajtaja ugy tudom hogy fajra ugyanaz csak az nem edes es foznek, sutnek belole ("főzőbanan" vagy mi:-)). Na nyilvan nem azert mert kaloriaszegeny....

Egy konkret esetet tudok: ismerosnek reggel ehgyomri vervetelre kellett mennie cukorszintet meretnie, rossz eredmenye lett, magas volt a cukra, aztan kiderult, hogy ja este egy banant megevett (nem ejfelkor...), megismeteltek a vizsgalatot termeszetesen, akkor nem banant valasztott vacsorara;-), a vercukorszintje rendben is volt a vizsgalaton. (de persze ezer mas ok is lehet, de az orvos ezt tartotta legvaloszinubbnek).

3-as, 12,es voltam banan a legmagasabb, szolo koveti 40 eve meg tudtak;-) egy jo link

[link]