Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nagy baj hogy fogyokurakor...

Nagy baj hogy fogyokurakor torna után eszek 2 db pufirizst? (35 kcal/db. )

Figyelt kérdés

ez a vacsorám ez olyan 18-19.00 között szokott lenni utána nem eszek már:)

És napi 4x eszek.

2014. márc. 27. 18:18

1/2 anonim

válasza:

Edzés után mehet a gyors. felsz. ch, de kéne mellé fehérje is.

2014. márc. 27. 19:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

50 kalóriából kijönne 200g brokkoli,és kellene minimum 100g hús.

szóval amit csinálsz az hibás,a 6 után nem evős dolgot meg nem kommentálom.

2014. márc. 27. 20:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ihatok moziba Jana citromos vizet?

Ha napi 3 órát tornázom és emellett 50-100 kalóriát, valamint 3 liter vizet és teát fogyasztok 2 hónapon át, akkor fogyhatok 20 kilót? :/

Miért van az, hogy a testvérem (aki fogyni akar) elkezdett tornázni naponta és az óta 3 kilót felszedett még ahelyett, hogy fogyna?!

Tegyük fel, hogy a nap folyamán beviszek 2000 kcal-t, viszont 3 órát mozgok is (elliptikus trénerezés, séta, otthoni torna), szóval azt a 2000 kcal-t többé-kevésbé...

Az "uszogumi"eltüntetésére heti 3*20perc kocogas segit és ha csökkentem a kcal bevitelt 161cm vagyok 17éves es 50-51kg között vagyok de a derék tájon zavar a...

Van olyan oldal, ami kiszámolja hogy amennyit szeretnék fogyni, ahhoz hány kcal-t kell bevinni, és mellette milyen mennyiségű torna kell? Esetleg ételeket is ír,...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!