Mennyit tudnék így fogyni nagyjából egy hónap alatt?
Figyelt kérdés
170 centi vagyok 67 kilóval. reggelente ennék 1 yoghurot (natúr) ,1 szelet puffasztott rizst. délután 2 fele 2-3 szelet almát, aztán fél6-6kor 1db főtt tojás+ napi 3-4 liter víz.
ez mellett tornáznék minden nap 20 percet,és futnék 1 héten 3x fél órát.
2014. márc. 24. 18:40
1/2 anonim 
válasza:
válasza:pár nap és nem fogod bírni a mozgát, egyél többet!
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ez koplalás, de keményen. A tested átáll tartalékolásra, amitől hízni fogsz; bezabállás ideje úgy a harmadik napra tehető.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!