3 hete diétázom miért nem fogytam semmit?

Legalább is én nem veszem észre sem a ruháimon sem a látványon,nem eszem kenyeret, tésztát, pékárut,még zsemlét sem 3 hete liszteset maximum a levesben a habarásként de annak is csak egy tized részét azt is hetente 1 szer.

Sokkal kevesebbet eszem mint előtte de nem éhezek sokkal több zöldséget eszem mint előtte.

Vajon azért nem fogytam mert nem mozgok semmivel többet mint a diéta előtt?

Csak az étrendemen változtattam.

Eddig a 3 hét alatt 2 alkalommal ettem édeset az is két szelet süti és 3 csík tej csoki.

De ha azt mondják hogy a fogyás 70% az étrend és 30% a mozgás akkor miért nem fogyok?

Túl türelmetlen vagyok?

Vagy mert a szervezetem kezd hozzá szokni ehhez a mennyiséghez is?