Elméletileg mennyi idő alatt tudnék leadni ezzel a módszerrel?

biztosan, de fontos a mozgás is, hidd el. anélkül nem igazán marad feszes a bőröd, pedig gondolom nem úgy képzelted el a 36-os méretet, hogy a térdednél hordod a köldöködet.

amúgy hajrá, sok sikert! :)

Beirtam ket kulonbozo kalkulatorba is az adataidat, 181 cm es 75kg, es tippeltem hogy lany vagy es minden alkalommal 1600 felett jott ki az ertek.

Erted???? Ezerhatszaz!!!!

Mindegy hogy 15 eves vagy, vagy 20, az eredmeny 1600 felett van.

Elarulom, ez azt jelenti, hogy ha egesz nap nem csinalsz semmit csak fekszel, akkor a 181 cm magas 75 kilogrammos tested 1600 kaloriat eget el. (plusz minusz 50, attol fugg hany eves vagy es fiu/lany).

ugye nem fekszel egesz nap??? Mert akkor MINIMUM 1600 kaloriat meg kell enned egy nap azert, hogy normalisan mukodjon a tested.

Okos vagy nagyon, az 1000 kalorias bevitellel olyan durva koplalo uzemmodba all be a tested, hogy minden falat kajat zsirkent el fog raktarozni, mert azt "latja" hogy ehinseg van, es mivel valamibol "elni" is kell, vagyis kell az energia arra, hogy fesukodj, setalj, feloltozz "sokat járok-kelek nap mint nap" stb. (es mivel te kajaval nem adod meg neki a megfelelo kaloriat hogy energiat kapjon) elkezdi rohamosan lebontani az izmaidat.

"izmos alkat vagyok alapvetően" nagyszeru, akkor lesz mit lebontania a testednek

Az izom nehezebb mint a zsir, szoval a merleg tenyleg kevesebbet fog mutatni, de mivel elveszitesz egy csomo izmot ugy fogsz kinezni mint egy telibeszart buvarruha! (mellesleg megsugom, a szived is izombol van)

"Most nem arról kérek kommenteket, hogy ..." nem irhatsz ki egy kerdest tele hulyeseggel ugy hogy kozben okos valaszokat varsz, mert ha hulye vagy ugysem fogod oket megerteni...