A pilates torna csak nőknek való vagy férfiaknak is?
Figyelt kérdés
Mi a különbség a pilates és a jóga között?2014. márc. 19. 14:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Bárkinek. A kifejlesztője férfi volt....mellesleg, ez amúgy is hülyeség, hogy van külön női, meg férfi torna.
2/4 anonim válasza:
válasza:Férfiak is jàrnak pilatesre. biztos jógàra is.
A jóga gyakorlatok màsképpen àllnak össze. Hosszú kitartásokkal,meditàcióval. Mindegyik torna nyújt, mélyizmokat erősít és hajlékonnyà tesz, megőrzi a gerinc rugalmassàgàt.
A pilates alapjàban gyorsabb torna.
3/4 A kérdező kommentje:
És se a pilates, se a jóga nem teszi tönkre a gerincet? Napi/heti hány órát ajánlott edzeni?
2014. márc. 19. 14:56
4/4 anonim válasza:
válasza:igen, a pilates "gyorsabb", de a gyorstól azért elég messze van..
gerincet tönkretenni????? gerinctorna alapban...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!