30 gramm szénhidrát, sok egy napra?
Figyelt kérdés
2014. márc. 9. 13:00
1/3 anonim 
válasza:
válasza:30 g?! Mondd már el, miket ettél, nem piszkálásból, csak tényleg kíváncsi vagyok, nekem a 75-öt sem sikerül néha összehozni! :D
2/3 anonim válasza:
válasza:Amennyiben egész nap nem mozogsz,hanem ülsz vagy fekszel pont jó.Az embernek szüksége van némi szénhidrátra,máskülönben képtelen lenne fizikai munkát végezni.Amúgy nem csak a mennyiség számít,hanem az is,hogy milyen szénhidrátról van szó.(Értsd:Nem mindegy,hogy pár falat tészta,vagy mondjuk zab)
3/3 anonim válasza:
válasza:Még ketogénhez is jó. Főleg ha nem rizzsel, hanem zöldségekkel (rostok) eszel ennyit. Sőt, még többet is ehetsz, ha úgy alakul/jólesik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!