5 nap diéta után, mikor fog megkezdődni a tényleges fogyás?
Figyelt kérdés
A mérleg kevesebbet mutat 3 kilóval de az alakomon semmi nem látszódik, azt sem mondhatnám hogy ki kakí*tam magam mert ez idő alatt csak 2 alkalommal volt székletem az is elég kevés.
Jobban érzem magam, fittebbnek, mégsem látszik semmi.
Mozogni többet mozgok, de mégsem eleget.
Azelőtt semmit nem mozogtam, tán annyit hogy hetente 1 szer lesétáltam 4 km-rt.
Most heti 3 szor sétálom le a napi 4 km-rt.
És naponta 1 szer tornázok 15 percet.
Smmi cukrosat nem eszek, se tésztát, se kenyeret, se liszteset.
Azelőtt pedig minden nap ettem cukros ételt, műkaját.
2 HÉT UTÁN LESZ VÁLTOZÁS CM-BEN IS?
2014. márc. 7. 12:41
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Egy dieta 10 de inkabb 15 het, te meg 5 nap utan fitness modell akarsz lenni.
12/12 anonim 
válasza:
válasza:3 kg, akár még a napi súlyingadozásba is belefér, ha az egyik mérés reggel a következő este volt. Egyébként annak a 15 percnek semmi értelme. Inkább 1 óra intenzív mozgást kéne beiktatni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!