Hogy tudok lefogyni 1 hónap alatt legalább 3 de még 5kg is?
Figyelt kérdés
Szeretnék lefogyni, hogy nyárra csúcsformába legyek. Kb napi 1-2 óra torna fér bele az időmbe. Segítsetek!2014. márc. 5. 19:41
1/2 anonim válasza:
szia:) szerintem járj el valahova sportolni vagy pl ha futsz egy fél órát egy héten legalább 2-3x az is elég. De ezen kívül figyelj a a táplálkozásodra is, egyél kevesebb édességet és helyette sok gyümölcsöt/zöldséget és ezt is csak akkor ha éhes vagy...(de azért a fogyókúrát se vidd túlzásba!!!)
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2014. márc. 5. 20:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!