fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fogyózók, ma mit ettetek?

Fogyózók, ma mit ettetek?

Figyelt kérdés
2014. febr. 27. 20:31
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
23%
Reggelire ananászos madárguanót, ebédre sült vidracombot vörösmoszattal, vacsorára lucernalében erjesztett angol perjét pirított szöcskével.
2014. febr. 27. 20:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
75%
Reggelire 1 pár virslit mustárral, ebédre 1 tányég gulyás levest, vacsira 1 bögre natúr joghurtot, meg az elöbb 2 mandarint.
2014. febr. 27. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:

reggelire

3db abonett 2 főtt tojás, 2 db csemege uborkát

tízórai egy kisebb tál mogyoró

2db alma, 1 narancs, 2 mandarin

ebéd gulyásleves csipetke nélkül

uzsonna túró egy tégellyel

vacsora maradék leves

pótvacsi 2 főtt cékla és még 2 marék mogyoró

2014. febr. 27. 20:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:

3-as, vigyázz az olajos magvakkal, mert bár nagyon egészségesek, rohadt sok kalóriát tartalmaznak!

Én ma ettem vagy 7 abonettet, 2 narancsot meg zabpelyhet, és mindjárt vacsorázom borsófőzeléket sült hússal. Nem volt időm reggel rendes kaját vinni, csak gyorsan bedobtam pár dolgot a táskámba, hogy ne essek össze a konditeremben, emiatt alakult kissé érdekes a mai étrendem...

2014. febr. 27. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:

Reggeli: zabpehely+proteinpor

Tízórai: rántotta (1 egész tojás + 2 fehérje)+sonka,paradicsom

Ebéd: csirkemell+basmati rizs+brokkoli

Uzsonna: sovány túró, 1 közepes sárgarépa

Vacsora: tonhalkonzerv (sós lében, nem olajban)+saláta

2014. febr. 27. 21:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
Reggel 2 tükörtojás, ebédre zöldségleves meg rakott krumpli, este meg kb. 2 harapás tojás meg 2 kanál tejberizs.
2014. febr. 27. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
Tudom, hogy sok kcal-t tartalmaznak, de ma valahogy úgy rá voltam kattanva, nem sűrűn van itthon, és éhes is voltam nagyon, remélem ennyi kis bűnözés belefért így a hétre:)
2014. febr. 27. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:

1.tojás,zöldség

2.zab proteinnel

3.csirke zöldség

4.csirke zöldség

5.protein

6.túró natúr joghurt

2014. febr. 28. 02:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
Reggelire 100 gramm házisonka, 50 gramm sajt, ebéd egy nagy tányér gulyáslevesnek csak a leve, borjúhússal, vacsi pár szem dió.
2014. febr. 28. 09:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
Mindenkinél gulyásleves volt?:D
2014. febr. 28. 10:14
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!