Sportolás reggel reggeli nélkül?
Figyelt kérdés
Fogyókúrázok, és most úgy döntöttem, h reggel is sportolni fogok. Kardió tornát, kicsit több mint 0,5 óra alatt olyan 400 kalóriát égetek el vele.
Reggelizni viszont soha nem reggelizek, először olyan fél 10 - fél 11 közt eszek valamikor.
A reggeli sportolás is jó? Nem 'muszáj' enni előtte ugye?
2014. febr. 26. 20:48
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Éhgyomorra interwallum edzés kifejezetten ajánlott. Keress rá shaun t focus t25-re.
2/2 anonim válasza:
Én már lassan 14 êve bunyozok..heti 9x edzek...hetfotol szomabatig...hetfo szerda pentek 2x....soha nem reggelizek :))) es max 2x eszek...okosok majd mkndjak huuuu nem szabad meg minden...
Ugy csinald ahogy neked kenyelmes..ha nem jo amkor azt erzed.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!