Baj ha nem tudok reggelire semmit enni? Egyszerűen nem vagyok éhes! Iszok egy fél liter zöld teát és ennyi. Amúgy fogyókúrázom, de ha nem tenném, akkor sem ennék. Befolyásolja ez a fogyást?

Mindenki kívülről fújja, hogy miért kell reggelizni, így nem untatnék senkit. Helyette egy tanács: ha a szilárd kaja nem csúszik le reggel, akkor igyál egy turmixot. Esetleg mehetne bele némi zabpehely is, hogy még táplálóbb legyen (beleszórod, hagyod kicsit ázni és ennyi).

Ezzel én is így vagyok. Jól érzem magam, úgyhogy biztos vagyok benne, hogy nem baj, hogy nem tolok le erőszakkal a torkomon ételt...

Én is így vagyok vele. Tudom, hogy a reggeli mennyire fontos, de azért nem fogok enni, hogy utána visszajöjjön. Az szerintem egészségtelenebb, mintha kihagyom a reggelit.