Mikor fogyunk? A zsír mikor megy ki belőlünk?

[link]

"Fatty acids are broken down by Beta oxidation. This occurs in the mitochondria and/or in peroxisomes to generate acetyl-CoA. The process is the reverse of fatty acid synthesis: two-carbon fragments are removed from the carboxyl end of the acid. This occurs after dehydrogenation, hydration, and oxidation to form a beta-keto acid.

The acetyl-CoA then converts to ATP, CO2, and H2O using the citric acid cycle and releases energy of 106 ATP. Unsaturated fatty acids require additional enzymatic steps for degradation."

A folyamat természetes esetben:

- eszünk

- tápanyagok, zsír a vérünkbe kerül, rendeltetési helyükre szállítódnak, táplálják a sejtjeinket.. nem történik kóros hízás-zsírraktározás

- táplálkozások között a raktárakból mozgósított lipidek fedezik a tápanyag/energia igényünket, erről szól a fenti cikk illetve az idézett rész magáról a folyamatról szól, amit kérdeztél.

A folyamat kóros esetben (elhízás)

- eszünk

- a vérünkbe kerülő tápanyagok összetétele nem megfelelő, például túl sok vérbe jutó cukor előnytelenül nagy inzulinelválasztást igényel

- a magas inzulinszint miatt a megevett tápanyagok raktározódnak, gátlódik a normális lebontó szakasz, tehát hízás folyamata dominál

a zsír nem folyik ki belőlünk.

a szervezet felhasználja,amikor szüksége van rá.

biológiai szempontból a zsír nem egy negatív dolog.

--csak,ha nagyon sok van belőle--