Lefogytam, de mit tegyek h ne hízzak vissza?
Figyelt kérdés
rosszul fogyókúráztam, túl keveset ettem. sokat sportoltam , és ilyen napi 300 kalória körül ettem pár hétig. most félek újra normálisan enni. mit tegyek, hogy megtartsam a súlyom?2014. febr. 22. 21:24
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Veszett fejsze nyele. Hízni mindenképp fogsz valamennyit, mert hetekig 300 kalórián élni az éhezés. Kiéheztetted magad, elkerülhetetlen a jojó. De ésszel visszafordíthatod és meg is tarthatod a súlyod.
3/6 Happytheeverafter válasza:
Keulj mindennemu szenhidratot, foleg lisztet es 10%-nal zsirosabb tejtermekeket... Sport s stb
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Normál táplálkozás: hús, zsír, zöldségek.
Hajrá!
5/6 A kérdező kommentje:
köszönöm mindenkinek :9 megpróbálom növelni a sportot amennyire tudom..és fokozatosan egyre többet eszek, igy sikerülhet? hogy ne zsírt hízzak vissza , hanem izmot.
2014. febr. 23. 18:14
6/6 anonim válasza:
válasza:Alapvetően még mindig az számít, hogy aminek növeled a mennyiségét, az milyen kaja.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!