Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy kell edzeni az Insanity...

Hogy kell edzeni az Insanity asylum-ra?

Figyelt kérdés
Megvan a teljes 30 napos program, de sajnos nem találtam semmilyen normális leírást, hogy is kell használni, melyik napi melyiket kell csinálni, mikor kell pihenőnapot tartani. Megköszönném, ha valaki tudnak nekem ebben segíteni!

2014. febr. 22. 18:10
 1/4 A kérdező kommentje:

Közben rátaláltam erre:

[link]


Van olyan nap, amikor csak nyújtani kell, ennyi elég? Vagy lehet valamivel kombinálni?

2014. febr. 22. 18:25
 2/4 anonim ***** válasza:

[link]


Hát nemtudom hogy ez jó, de találtam ilyent.

Esetleg írd be gugliba, hogy Insanity asylum calendar, ott még ad ki párat.:)


Amúgy honnan szerezted meg a programot?:)

2014. febr. 22. 18:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Látom akkor te is megtaláltad:D
2014. febr. 22. 18:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:

Letöltöttem.

1 hete csinálom, elég durva, de szerintem hatásos!

2014. febr. 28. 19:33

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!