Ha valaki csak koplal, kevesebbet eszik mint eddig de nem mozog semmit mert irodai munkat végez de sétál naponta 20 percet az már segit 2-3 hét alatt 3 kilot fogyasztani?

Ha valaki ettől várja a csodát az hülye. Ismersz ilyen hülyéket?

A fogyás kicsit másként működik.

igen fog fogyni, mert mindenki fogy aki kevesebb kalóriát visz be a szervezetébe mint amennyit felhasznál. és mindenki hízik aki többet visz be. ilyen egyszerű ez. csak a te fogyásoddal az a baj,hogy a koplalás miatt először az izmaidat eszi meg a szervezeted és csak a legvégén nyúl a hájhoz, azaz ami marad a testeden löttyedt háj! inkább egyél napi 1500kcalt,normális kajából és úgyis fogsz fogyni.