Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan fogyhatnék innen?

Hogyan fogyhatnék innen?

Figyelt kérdés

Hasamból szeretnék fogyni, de főleg a hasam ALJÁBOL , tudom felülések stb...de ezel csak a felső rész izmosodik, én lentről szeretném eltüntetni a nem kivanatos oda nem ilőő részt.

2009. dec. 2. 20:04

1/7 anonim válasza:

Ismerős a problémád. Én is onnan szeretnék fogyni, de nem megy. Csinálok felüléseket, de attól csak izmosodik a hasam felső része.

Ha kapsz vmi használható választ, oszd meg kérlek velem is.

2009. dec. 2. 20:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 anonim

válasza:

alkat kérdése+nagyon szigorú fogyókúrával lehet fogyni hasból(ha amugy nem olyan nagy a hasad,akkor elég a kevésbé kemény, ha pedig csak kicsi a felesleg akkor pontosan megtervezett és betartott étrend) ...a felülés is számit de mellette az egyéb mozgás is főleg aerob...a felülés az izmot épit te meg ugye fogyni akarsz.

2009. dec. 2. 20:59

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 A kérdező kommentje:

Hát ennél szigorubbat nemtudom alkalmaz e valaki:)

2009. dec. 2. 21:15

4/7 A kérdező kommentje:

Ja és köszi a segitséget

2009. dec. 2. 21:17

5/7 anonim válasza:

fuss sokat!hidd el beválik:D

2009. dec. 2. 22:33

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 anonim

válasza:

Az emberek nagy bánatára sajnos célzott fogyás nincs (csak zsírleszívás, de az ebben az esetben nem számít). Az ember alkata dönti el, hogy hova raktározza el először a zsírt (általában has). És ami először kerül fel, az jön le utoljára. Azaz ha valaki a hasára szokott felszedni legelőször, akkor onnan fog utoljára fogyni. Szóval fogyj mindenhonnan (szigorú étrend - nem fogyókúra!- és sport), és előbb-utóbb a hasadról is le fog jönni minden felesleges!

2009. dec. 2. 22:48

Hasznos számodra ez a válasz?

7/7 anonim

válasza:

Futás+ ajánlom naponta Rubint Réka 20perces hasizom erösítő gyakorlatait.

2009. dec. 3. 15:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy fogyhatnek derekbol?

Hogyan fogyhatnék le a vádlimból?

Innen már nincs vissza út?

Innen hogyan tudnék fogyni? Kép lent!

Ezzel az étrenddel mennyit fogyhatnék?

Hogyan fogyhatnék innen? (többi lennt)

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!