8 kg 5 hónap alatt a legjobban?
Figyelt kérdés
73 kg vagyok és 8 kg-t akarok leadni májusra . Hogyan lehetne ?Olyas miket tudnátok ajánlani ami fél 2 után végezhető ? Ha ezt az "edzésterv " szerűséget csinálnám mennyi menne le .2014. jan. 17. 15:24
1/1 anonim válasza:
otthon is edzhetsz. pl. felülés vagy guggolás. De ehhez az is kell, hogy naponta ne egyél meg egy egész ABC-t. Próbálj meg minél több zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani, zsíros hús helyett inkább halat, esetleg csirkemellet(natúrba).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!