Segitenetek? Adjatok valami tippett fogyasra mert most elegge meghiztam,14 eves vagyok es 77 kg 165 cm,47 kg voltam nagyon meghiztam
Figyelt kérdés
2014. jan. 16. 15:38
1/5 anonim 



válasza:





mennyi idö alatt hiztál ennyit? hirtelen? történt valami változás az életviteledben?
2/5 anonim 



válasza:





Kezdj valamit sportolni iskolán kívül, és napközbe csak a menzán egyél. Este valami könnyű vacsi. Kefír zöldség, max 1 kifli.
3/5 anonim 



válasza:





Hormonzavarra pont jó lesz a kefir + kifli?
Tejfehérje, glutén.. ejj ejj, ezért tart itt a fiatalság :)
Kérdező, hormonvizsgálat és hús+zöldség étrend, ez segít.
4/5 anonim 



válasza:





Túl sokat vártál, innen már nehezebb lesz a dolog. Napi fél óra mozgás a minimum, és hagyd el a fehér lisztet, kenyeret, cukros üdítőket, édességeket.
5/5 anonim 



válasza:





ennyit hogy a fenébe híztál, hogy csak most vetted észre? ha nagyon rövid idő alatt, akkor érdemes lenne kivizsgáltatni magad!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!