Mennyi idő alatt látszik az eredmény?

Szia a tesóm és a párja együtt kezdte el. 112 kg-ról indult, a hölgy sem volt sokkal kevesebb.

A lényeg, hogy bérletük van konditerembe, minden nap elmennek 1-1,5 órára. A tesóm gyúr, a párja kondizik.

Melette szedtek zsírégetőt gyógyszertárból, a tesóm fehérje port is iszik.

Nem hiszed el, kb 2-3 hónap telt el, és nagyon szépek, a lány rengeteget fogyott, a bátyus meg szálkás izmos lett, nála amúgy is az volt a cél.

Hozzá teszem, az édességet próbálják kerülni, már nem minden napos. Sok fehár húst ettek. Este pedig nem nagyon esznek, míg korábban igen.

Kitartás, sikerül!