3 hónap alatt le lehet fogyni 10 kg-ot?
Figyelt kérdés
Ha igen, segítenétek, hogy hogyan? Muszáj lefogynom addig...
66 kg / 174 cm
2009. nov. 30. 22:37
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ne egyél kenyeret. Igyál sok folyadékot. Tarts tisztító kúrákat.(gyümölcs-zöldség napokat)Ügyelj, hogy este 6 után már ne nagyon egyél, ha eszel is, csak keveset... Most ennyi jutott eszembe. Sok sikert!
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Szia, Salima vagyok!
Egy cipőben járunk, csak nálam dúrvább a helyzet:
167 cm vagyok és 65 kg. :( Nagyon meghíztam az elmúlt időben.
Jó ötlet, amit fent írtak.
Semmi cukor, helyette édesítő, tészta-burgonya-kenyér elfelejtve. Bolti gyümölcslevek, kóla szintén.
Sok gyümölcs és zöldség, meg húsi a szép izmokért. Este 6 után egy falat se, és úgy 18-20 óra körül egy kocogás.
Összefoghatnánk, úgy örülök neked. Küldök msn címet, ha benne vagy. Jó lenne valakivel kitraccsolni, hogy haladunk, mit hogyan..stb.
3/3 A kérdező kommentje:
Oksi, benne vagyok!:)
Várom az msn címed!
Egyébként mennyi idős vagy?
2009. dec. 3. 14:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!