Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Így le tudnék fogyni?

Így le tudnék fogyni?

Figyelt kérdés

18:00 után nem ennék semmit, csoki, csipsz, fehér kenyér kilőve. Kenném magam minden nap az evelin ivekonyítoval (ez nekm hatott!) minden nap 15 perc eg trainezés (elosztva a nap foyaman) csinálnám az almaecetes kúrát, + egészséges étrend. Sport van minden nap (szertorna) Nos?

10kg-ot szeretnék fogyni 61ról 51-re.

Kérlek ne azt írjatok h nincs helyi zsiregetes, meg h csak egy jo diéta kell, ezeket tudom. Azt írjatok h ez működne e szerintetek. Es ha nem akkor TI miben valtoztatnatok azon amit leírtam. Köszi. :)

17/L

#egészséges #fogyni #sport

2014. jan. 10. 06:31

1/4 anonim

válasza:

Ha tisztába vagy vele,akkor miért teszel fel ilyen agyrohasztós kérdést?

2014. jan. 10. 07:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Felejtsük már el ezt a "6 után nem eszek semmit" dolgot. Lefekvés előtt 3 órával még nyugodtan ehetsz (de javarészt csak fehérjét).

A napi 15 perc mozgás szinte semmit sem ér még egyben sem, nemhogy felosztogatva. A szertorna okés.

Egy normális étrend mellett fölösleges az almaecetes kúra (meg amúgy is hülyeség).

2014. jan. 10. 14:19

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 Lipton.

válasza:

nem

2014. jan. 10. 18:17

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Mért nem eszel 18:00után? Üres a hűtő addigra? :D

2014. jan. 13. 14:39

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek céklával lehet fogyni?

Futás nélkül is le lehet fogyni?

Ezzel az étkezéssel tudok fogyni?

Mikor egyek utoljára és mit, ha fogyni szeretnék?

Hasból hogy lehet gyorsan fogyni?

Ha csak csicseriborsót eszem le lehet fogyni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!