fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » A combizmom túl nagy, hogyan...

A combizmom túl nagy, hogyan lehetne vékonyabb?

Figyelt kérdés
Vékony lány vagyok (174-5 cm , 54kg), de a combomon főleg a külső izom túl nagy, aránytalan a testemhez, mit kéne tennem hogy kisebb legyen?
2014. jan. 9. 16:05
 1/6 anonim válasza:
Ne a lábad akard vékonyítani, inkább a tested többi részét arányba hozni hozzá.. Hidd el sokkal jobb megoldás, mint izomból fogyni, mert ha fogysz akkor nem csak a lábadból, hanem mindenhonnan.
2014. jan. 9. 16:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Kép?
2014. jan. 9. 16:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:

Nem nagyon valtozik a testem akarmit csinalok, csak a sport miatt a combizmom kicsit nagy,

Lehulyeztnetek ha mutatnek kepet hogy vekony ez (mindenki ezt mondja) es most nem erre lennek kivancsi

Pl a futas segitene?

2014. jan. 9. 16:31
 4/6 anonim ***** válasza:
41%

A futás vagy kerékpározás segíthet,viszont a többi testrészt is hozzá kéne erősíteni. Igazából az ilyen szintű testformálás már versenyzői szint.Én a következőképp csinálnám (persze lehet hülyesség): mindenképp precíz kajálás (semmi csoki,párizsi meg egyéb szemét).Egyik nap súlyzós edzés,utánna dupla adag tejsavó fehérje,kb. 40-50 g gyors Ch-val (pl. szőlőcukor),rá egy órára szilárd kaja. Másik nap futás vagy bringa,utánna egy adag tejsavó fehérje turmix,Ch nélkűl,a nap hátralevő részében egyáltalán nem ennék Ch-t.

Lehet,hogy elment a kedved az egésztől...? :-)

2014. jan. 9. 17:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim válasza:
nem
2014. jan. 9. 17:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
rakj fel képet!! ha mindenki azt mondja hogy vékony gyanítom te nem látod reálisan magadat!!
2014. jan. 9. 19:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!