Ez nálam komolyan lehetséges? Már kezdek ebbe beleőrülni.

19 éves 168 cm, 68 kilós lány vagyok. Mindig az az "erősebb" alkat voltam, de nem voltam még soha kórosan elhízva, maximális súlyom 76 volt. Nyáron elkezdtem "koplalni" de nem vontam meg semmit magamtól, ugyanúgy ettem csokit, kenyeret minden ilyesmit, stb.. És néha feladtam, de azért novemberre sikerült elérnem a 64 kilót. Aztán elhatároztam, hogy januártól sokkal egészségesebben fogok élni, betiltottam sok ételt (cukor, csokoládé, édesség, kenyér, krumpli, tészta, rizs, tejtermékek, aszalt gyümölcsök, liszt, gabona, banán, szőlő, bab, lencse, péksütemény, kukorica, cukrozott üdítők, alkohol) azért ez összességében elég sok, nagyon komoly fegyelmet igényel. El is kezdtem, napi 1000-800 kcal körül eszem (nem kell több!) és nem fogyok semmit. Január 1. óta csak két kiló ment le a 70-ről, amire ugye visszahíztam még november óta. Elkezdtem zabkását enni reggelire vízzel, édesítővel, fahéjjal, gyümölccsel, és olyan undorító volt, hogy nem bírtam megenni, szóval már nem eszem azt sem. Nagyon egészségesen eszem, de szörnyű elviselni, hiányoznak a régi ételeim, és mélységesen elkeserít, hogy nem fogyok olyan ütemben, mint annak idején, sőt, állandóan 68, 68.5 körül stagnálok, és hátra van még 20 kiló, amit májusra szeretnék leadni. Azért kezdtem el ezt az egészet, mert olvastam az inzulinrezisztenciáról, és arról, hogy alacsonyan kell tartani, azért nem szabad édességet meg hasonlókat enni, mert az dobálja az inzulinszintet. De nem megy ez így nekem. :( Lehet, hogy nálam ez az inzulinos fogyási dolog nem jön be és részben, de vissza kell iktatnom a régi ételeimet? Mit csináljak? :(