Ismeri valaki a "Tuti Fogyás Program" c. könyvet? Tapasztalatok?

Én megvettem...csak a könyvet... elolvastam, és elkezdtem. egyenlőre tartható, és még a családnak is tetszik az új kajám, lehet mindenki hajlandó átállni az (számunkra) új kajákra. :) régóta ez volt a vágyam,hogy egészségesen étkezzünk, és ne csak én,hanem mindenki. a könyvben sok ösztönző van, és magyarázat, és segítség, hogy igenis végigcsináld! Persze mint mindenbe, ebben is vannak, amiket valahogy nem tudok teljesíteni, de próbálom azt is megvalósítani, amint lehet! :) Ha elkezded sok sikert hozzá!!! :)