4 nap félrekajálástól leállhat a fogyásom?

Írtátok, hogy pár nap alatt nem lehet hízni, mert ahogy a fogyás sem csodadiétákkal megy (4-7 nap alatt) a hízás sem 4 nap alatt történik.

Viszont amiatt aggódom, hogy a fogyásom leállhat... azért mert karácsony előtt nagyon jól fogytam (mozgás + rendes kaják: napi 3szor csmell, alacsony szénhidrátbevitel) és szerintem akkor a szénhidrát "raktáraim" tökre ki voltak ürülve, ezért sporttal nagyon jól fogytam, hiszen közvetlen a zsírpárnáimból égethettem a zsírt. Heti 0,6-0,8 kg lement a karácsony előtti pár hétben.

Most viszont sztem "újratölthettem" a szénhidrátraktáraim... az utóbbi 4 napban rengeteg édességet ettem (zsírosat nem is, tehát ilyen töltött káposzta meg ehhez hasonlók nem voltak mert kiskoromtól kezdve utálom a zsíros dolgokat).

Mennyi időbe telik mire újra megindul a fogyás?

Tudom, hogy csak kifogás, de tornázni nem szeretek, mert sztem nem éget annyi zsírt... ezért mindig edzőterembe mentem és vagy ellipszistréneren voltam de leginkább futópadon futottam mert szerintem az a legjobb zsírégető, és az mozgatja meg legjobban az embert. Most viszont zárva minden konditerem... itthon meg nincs futógépünk, semmi ilyesmi, szobabicó se.

Mennyi időbe telik mire visszatérhetek ehhez a heti 0,6-0,8 kgos fogyáshoz? Nem akarom, hogy lelassuljon...

amúgy tegnappal bezárólag leálltam a zabálással... készítettem is mára magamnak csmellt, van egy rakat zöldségem is. Nem akarok több cukrot enni... ilyen "előkarácsony" volt nekem kicsit mert már 24-e előtti pár napban is sok szalont, és beiglit ettem... napi 2800 kcal tuti megvolt a bevitel (ha úgy nézzük hogy 1 szalon kb 60-80 kcal meg egy szelet beigli is mérettől függően lehet akár 180-250 kcal...)

szerintetek mennyire állhatott le a fogyásom?