Vélemények erről a fogyókúráról?

Ahogy az az ilyeneknél lenni szokott, irtózatosan dillettáns és amúgyis gyönge fantáziájú volt az, aki ezt kitalálta. Sokféle viszonylag egészséges és hatékony fogyúkúra létezik - ez nem az. Plusz az embernek személyre szabott étrendre van szüksége, mennyiségeket sem lehet előírni "minden fogyni vágyónak ugyanannyi" hozzáállással.

Bár itt szokás szerint többnyire se mennyiség, se konkrét összetétel nincs.

Ennyi szót bőven kár volt vesztegetni erre a baromságra.

Amikor láttad, hogy tejes, cukros kávét itatnak az emberrel reggel, akkor hogyan vetődhetett fel Benned, hogy ez nem hülyeség? Meg sem kell várni, hogy lásd, a tipikus nap főleg szénhidrátból áll, nyomokban a másik 2 makrotápanyag is előfordulhat. Ami roppant egészségtelen.

Aki arra biztat embereket, hogy ezt így csinálják, az közveszélyes. Büntetni kellene! Ez az egész egy oltári nagy baromság!

Egyél cukrot? Ne egyél húst? Egyél BÁRMILYEN túrót? Ebben az étrendben a heti fehérje adag annyi, mint amit naponta meg kellene ennie egy 80-85kg-os embernek diéta alatt....