Ilyen hasat hogyan érhetnék el?
Figyelt kérdés
Jelenleg ilyesmi van: [link]
És ilyet szeretnék: [link]
Azt lenne a kérdésem, hogy sok folyadék és megfelelő táplálkozás mellett
a.) hasizomerősítést végezzek (ha ilyen, akkor milyet)?
b.) aerobic-ozzak?
c.) fussak?
2013. dec. 9. 20:05
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ilyen ronda combokat is szeretnél hozzá? Ez a nő anorexiás és cseppet sem kockás a hasa.
Egyébként a youtube-on számtalan hasizom erősítő gyakorlatot találsz, ha ott beütöd a keresőbe. Persze elsődleges a helyes táplálkozás.
2/3 anonim válasza:
válasza:anorexiával. Most komolyan, ezen a hason mi tetszik??? Csontos, beesett... undorító. Inkább eddzél, figyelj oda az étkezésedre (de ne koplalással) és legyen egészségesen lapos vagy izmos hasad, de ne akarj már úgy kinézni, mint egy haldokló. Mi a jó abban???
3/3 anonim válasza:
válasza:Ő nem edzett, hanem sovány. Ezt nem megfelelő evéssel lehet elérni, hanem túl kevéssel, az meg egészségtelen. Persze nekem is tetszik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!