Heti 2x2 óra kondizás segít a fogyásban?
Figyelt kérdés
Az a helyzet, hogy heti 5 napot reggel 8tól 8ig dolgozom, illetve iskolában vagyok, két napom marad az edzsésre. Gondoltam, akkor azokon a napokon 1 óra helyett 2 órát maradok, hátha. Ezzel el lehet érni valamit normális étrend mellett? Köszi!2013. dec. 8. 22:34
1/2 anonim 
válasza:
válasza:ha megvan a kalóriadeficit így is úgy is fogyni fogsz.
de persze a sport további kalóriákat éget.
1 óra súlyzós edzés és 1 óra aerob.
2/2 A kérdező kommentje:
Rendben, köszi. És melyik legyen először?
2013. dec. 14. 10:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!