Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha így csinálom, tavaszra le...

Ha így csinálom, tavaszra le tudok fogyni?

Figyelt kérdés

Naponta kb. 1200-400 kalóriát eszek,sok gyümölcsöt, zöldséget, sovány húsokat, teljes kiőrlésű kenyeret, barna tésztát néha, stb. Napi 2,5 litert iszom, emellett majdnem minden nap megyek fél órát elliptikus tréneren, heti 3* erősítek, mi kell még? 4-5 kilótól szeretnék megszabadulni.

#fogyókúra

2013. dec. 5. 19:45

1/4 anonim

válasza:

Simán.

2013. dec. 5. 20:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim válasza:

szia!

en ugyan ezt csinalom mar 2honapja!

ugyanugy elliptikus trenerezek es eddig 5kgt fogytam.

menni fog ez csak ne add fel!:)

sok sikert, szurkolok!!!

2013. dec. 7. 14:22

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim válasza:

Én a cukrot is kihagytam, áttértem az édesítőszerre, nem olyan káros mint a híre: www.aspartame.hu

2013. dec. 8. 13:47

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

Ez elég biztató :) köszönöm a válaszokat! :D

2013. dec. 8. 18:15

Kapcsolódó kérdések:

Hogy tudok tavaszra, áprilisra, májusra lefogyni leg 10 kg, most 170/85 vagyok, írna olyan akinek sikerült nagyobb mennyiségtől megszabadulni?

Heti 2x egy óra aerobic és futok is. Mennyit kéne futnom? Az jó ha het 4x 25perc vagy mennyit kéne? 164cm 58kg. /14éves lány

Fogyni akarok azonnal. Hogyan?

Valaki segítene nekem adna tapasztalatot, hogyan lehet nagy combokbol tavaszra szép, formás kisebb combokat elérni? Magyarul combból fogyni?

Tavaszra tudnátok egy jó méregtelenítő diétát ajánlani? Pár kilót szeretnék fogyni is, egyszerűbb, bevált módszerek érdekelnek!

10 kilót, fogyni tavaszra?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!