Akik gyomorgyűrűvel és/vagy gyomor by-pass-szal fogytak le, azok hol végeztették el a műtétet és mennyiért?

Egészséges táplálkozás? + sok séta?

Amúgy nem lenne egyszerűbb, hogy úgy ennél és annyit, mintha lenne rajtad gyűrű? Ne idegesíts már. Kiiskapcsolom agépet,sziasztok. xd

És mit érsz a gyűrűvel? Azt is ki lehet játszani, ha nagyon magas kalóriatartalmú ételeket eszel, hiába a kisebb mennyiség. Ugyanúgy leönthetsz colát víz helyett vagy bezabálhatsz 20 gombóc fagyit. Szóval az egészségi állapotod nem feltétlen fog javulni. Fejben kéne helyretenni a dolgokat. Ezek meg, hogy PCOS vagyok meg ilyen olyan gyógyszereket szedek, csak kifogások. 100%, hogyha felsorolnád a napi menüdet, tele lenne egy rakat cukros, lisztes étellel, itallal. Mellesleg ha egészségesen ennél, jó eséllyel elhagyhatnád a gyógyszereidet és akár teljesen el is múlna a betegséged. Legalább a gyerekvállalás motiválhatna téged..

A sport szintén kifogás, mert a séta tökéletesen megteszi a kezdeti időszakban és amúgy is a jó forma kb.70%-ban az étkezéseden múlik.

Nem a levegőbe beszélek, én is voltam 100 kg felett és tudtam fogyni mindenféle beavatkozás nélkül. Csodák nincsenek, hosszú távon MINDIG csak az egészséges étkezés és a mozgás vezet valamihez.

Egyébként ha képtelen vagy keveset enni, szerintem is megpróbálhatnád a paleot. Ott elég sokat ehetsz, csak nem mindegy miből. Volt aki szintén PCOS volt és megszűnt a paleoval a betegsége.