3hét alatt, diétával és napi 40 perc aerobikkal mennyit lehet fogyni?
Figyelt kérdés
Nem csodákra várok,csak tudni szeretném,hogy kb mennyi menne le?2013. dec. 3. 20:38
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha jól csinálod a diétát, akkor fogyhatsz heti fél-egy kilót. Ha ennél többet fogysz az azt jelenti, hogy már nem csak zsírból, hanem izomból is fogysz.
Aerobik helyett, mellett jó lenne valami aerob mozgásforma; kocogás/futás, szobabiciklizés, elipszis tréner..
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Hány kg vagy és hány cm magas?
Egyébként szerintem is menj el kocogni/futni/úszni ha teheted minden nap vagy heti 4-5x, és heti 3x legyen az aerobik:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!