Ha a levesben van egy pici liszt, de nem eszem hozzá kenyeret, az úgy elfogadható?

Egy pici liszttöl nem lesz semmi bajod, attól nem fogsz hízni, illetve nem áll le a fogyásod. Az teljesen téves ötlet, hogy aki fogynyi akar, az nem ehet lisztes dolgokat. Ehet, de nem mértéktelenül, viszont ha belefér a napi kalóriakeretbe, akkor attól garantáltan nem fog elhízni senki.

Nyugodtan edd meg a levest, csak számold bele a napi mennyiségbe a megfelelö kcal értékeket.