Ez hogy van? 172-173 cm magas vagyok kb,70-71 kg es derek szelesegem 93 cm. Tobbi lent

Aki kenyeret, lisztet, cukrot eszik, az könnyen elhízik.

Ennyire egyszerű a válasz, a korodtól független.

A kérdés az volt, hogy 'ez hogy van?'

A válasz az volt, hogy a nyugati étrendet/életmódot követőknél ez így van.

Tehát az 1. válasz volt a feltett kérdésre a válasz. Hogy ki fogadja el és ki nem, az egy dolog, lehet pontozni, reagálni meg mittudomén, de a kérdésre válasz volt.

Ha sokat iszol, behugyozhatsz.

TÉNY. És ez ÍGY van.

De kérdezte valaki?...

Na látod....

A kérdés az volt, hogyan lehet, hogy mások ugyanolyan magasság és súly mellett vékonyabb

ak, mint ő.

Ennek sok oka lehet egyébként, de a válaszod még formailag sem egyezik azzal, amit lehetne erre válaszolni.

Érted már, kedves Gergő?...

Ha belemennénk a testkompozícióba, akkor az formálisan tökéletes válasz lenne?

Kérdés, hogy mit értene meg belőle.

173 cm magas 70 kilós srác ritkán karcsú.

A testtömegben a kérdés szempontjából az izomzat tömege és a testzsír tömege az érdekes.

Az izom formát ad, és általános szemlélet szerint szépnek tarjuk, a zsír az egészséges mennyiségen felül egyre amorfabb alakot eredményez, hiszen nincsen tartása, 'csak úgy van'.

Általánosságban: minél magasabb az izomzat aránya a zsírhoz képest, annál sportosabb, definiáltabb az alak. Ez persze eltér férfiaknál és nőknél, nőknél nyilván esztétikusabbak (és természetesek) a gömbölyded formák.

Egy férfira viszont izom kell, és minimális zsír. Egy férfi testen a zsír aránya 8-20% között mozog, körülbelül. Ha jól tévedek, a 20% már igen magasnak számít, a 8% genetikán is múlik, igen alacsony (alkati kérdés is közrejátszik).

Neked kérdező jól kellene enned, és igencsak sokat mozognod. Mindkettőről lehetne hosszan írni, mégis mi számít jónak. Amit most csinálsz, az nem jó, de hát nem értenek hozzá a szüleid. Te még megtanulhatod mire kellene figyelned.