Ezt az ételt lehet enni fogyókúra alatt?

Bab tényleg ch-dús. De a paradicsom sűrítmény az csak paradicsom, szerintem ehető. Mint zöldség (azaz.. mint fura gyümölcs). Fogyás szempontjából nem lehet gáz, nem?

Egyébként is a sűr. par. szárazanyaga csak olyan 27% körül lehet, ha nem tesznek hozzá cukrot akkor ebben még nincs sok természetes cukor.. Just sayin'

Ez eddig rendben. Azt mondom, ami nekem itthon van: 28-30%-os CH tartalom 25g/100g és a ebből cukor 23g. Ha ehhez még hozzáveszem a bab CH tartalmát, akkor az már minden csak nem ideális diétás kaja. Ráadásul a benne lévő fehérjével sem lehet 'takarózni', mert alacsony a biológiai értéke.

Ha 100g szárazon mért babhoz 100g paradicsomsűrítményt számolok, akkor az a kész kajában 85g CH-t jelent. Ez egy ~80kg-os humanoidnak diéta alatt a teljes napi CH szükséglet több mint 50%-a. És azért 10dkg bab nem olyan sok.

Én minden esetre nem enném (vagyis nem eszem, mert éppen diétás időszak van).

Köszi, igazad van!

Hát ha még lowcarbot nézek, és az a 85g ch még 100%-ot is kitesz :D