Szerintetek nagyon hülyén ettem ma? Mindentől függetlenül mégis sok vagy kevés?
Reggeli: 1 szelet abonett, 1 tojásfehérjéből rántotta zsír nélkül + tea (egy tk mézzel)
Tízórai: 1 alma
Ebéd:1 tányér húsleves, csak lé, mert hús nem volt benne és a tésztát meg nem ettem ki belőle.
Délután :
1 alma, 5 mandarin, 1 fél pomelo, egy negyed zacskó cékla (1 tasak 500 g), 1 pulykamell sonkába belekentem egy kis májkrémet meg még megettem mellé még egy pulykamell sonkát. A céklát és ezt a pulykamelles izét most ettem, úgyhogy a céklától az ecet miatt, hogy ég a gyomrom, de mindegy. :d Szerintetek?
Reggelire értelmesebb lett volna legalább két EGÉSZ tojásból rántottát enned, kicsi olajon előtte megforgatva zöldségeket - abonett nélkül, az szart sem ér.
Ebéd: gyakorlatilag nem ettél semmit.
Vacsora: semmi hasznos tápanyag szintén, fehérjét szinte nem is vittél be, a gyümölcs az oké, kis nasinak, de nem rendes evés helyett.
A pulykamell sonka ki tudja, mennyi húst látott, a májkrém még annyit sem, ipari szart ettél, semmi mást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!