Felszedtem pár hónap alatt 15 kg-ot. Hogy dobjam le magamról?

A szénhidrátevés, lisztevés, tejtermékfogyasztás nagyon kevés nőnek tesz jót.

Én konkrétan betiltanám az ilyen, átlagos táplálkozást nőknél, az esztétikus női alak általános védelme nevében, de hát ez én vagyok.

És ami a durva, hogy gyakran pont a nőies nők viselik legrosszabbul a sok szénhidrátevést, a sok cukrot, keményítőt.

lemenni sokkal lassabban fog mint felmenni, erre keszulj fel, lehet egy ev is mire lemegy.

De igen, ha akkor az volt az egyensulyi testsulyod ahhoz a taplalkozashoz/mozgashoz, akkor az fog visszaallni.

Egy hónap alatt ez rengeteg. :S

Nincs valami betegséged? Biztos ennyi idő alatt szedted fel?

Elvileg elégnek kellene lennie, hogy visszaállsz a normális életedre, ha addig tényleg tökéletes alakod volt.

De azért ebben az egy hónapban én kételkedem, normális esetben ennyi idő alatt nem hízik ilyen sokat az ember...

"Én konkrétan betiltanám az ilyen, átlagos táplálkozást nőknél,"

Aha, mert a férfiaknak annyira jót tesz, imádjuk nézegetni a löttyedt, hájas testeteket! -.-

"normális esetben ennyi idő alatt nem hízik ilyen sokat az ember..."

Dehogynem, simán. Főleg ha előtte koplalt, még hamarabb is. 15 kg nagyon hamar felszalad. Anorexiások amikor kigyógyulnak a betegségből normális étkezés mellett is 20 kilókat híznak egy hónap alatt.

Nem. A férfiakat felpofoznám, hogy engedik szétcsúszni magukat. Undorító, elkorcsosul a világ.

A nők az elhízással együtt járó hormonális problémákkal együtt a babavállalás képességét is elveszítik, na a zsíros, beteg férfiakból.. ezt nem szoktam írni mert kicsit szélsőségesnek tűnhet, de szalonnát abálnék. Addig pofoznám amíg rá nem jönnek, hogy hájas testtel SEMMIK. Gyenge, kiszolgáltatott zsírgolyók. Férfiakkal szemben szigorúbb vagyok mint nőkkel, csak erről már nem szeretek írni, mert nem éppen szalonképes az álláspontom.