Fogadásból felszedtem 20 kg izmot (72-81kg) 2 hónap alatt. Páromnak nem tetszik a kigyúrt test. Mit tegyek, hogyan adhatnám le a színtiszta izmot?
Figyelt kérdés
2013. máj. 14. 21:03
1/12 anonim válasza:
9 kg izmot szedtél fel, ha 72-81.
A helyedben örülnék, hogy izmos vagyok, és nem adnám le.
2/12 anonim válasza:
Egyszerű dolgod lesz... mert az a 2 kg max víz lehet, amit a kreatin megkötött az izomszöveteidben. Hamar lefog menni ne aggódj... tetszeni fogsz a barátodnak. De ha nagyon izgága vagy, akkor vízhajtó, azt már készen is vagy.
3/12 anonim 
válasza:
válasza:Előtte-utána képek vannak? És a párodról? Férfi vagy nő? És te?
4/12 anonim válasza:
válasza:Süt róla, hogy kamu kérdés, relax emberek:D
5/12 anonim válasza:
válasza:Milyen edzésmódszerrel szedted fel az izmot?
6/12 A kérdező kommentje:
Heti 5*3 óra gyúrás növelővel. Igen, 9 kg.
2013. máj. 15. 09:46
7/12 anonim 
válasza:
válasza:Nah ide figyelj. rossz a mérleged vagy nem tudsz számolni.
még te se tudod h 20 vagy 9 kg híztál. Még zsírból is elég nehéz felszedni 9 kiló nemhiogy zsírból. Te ha ennyi idő alatt ennyit felszedtél fogadni merek nem vagy izmos. sőt nagyon is zsíros. olvasva amiket írsz fogalmad sincs a testépítéshez. mivel 72 kg voltál gondolom kezdőként fogtál neki. elsőre heti 5 nagyon sok, heti 3 ajánlott és még a profik is csak 1- 1,5 órát maradnak, mert utána a test átfordul katabolizmusba. Vagy a kérdés írója nem tudja mit beszél vagy a kérdés kamu.
8/12 anonim válasza:
válasza:Ha úgy van, ahogy a kérdező mondja, akkor az szinte hihetetlen. Milyen magas vagy? Milyen étkezést toltál az edzéshez? Könnyen lehet, hogy az előző hozzászólónak van igaza...
9/12 A kérdező kommentje:
Izmos kocka ha üres fej..
2013. máj. 18. 07:37
10/12 anonim válasza:
válasza:Mivel két diplomám már van, így ha lenne most mellé kockahasam, aligha vádolhatna bárki üres fejjel:-D.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!