fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Tudok fogyni ha ezt csinálom...

Tudok fogyni ha ezt csinálom majd? Nekem ez egy tartható értrendnek tűnik. Saját!

Figyelt kérdés

rendszeresen mozgok mellette aerobot 1 órát.

étrend:

reggeli szendvics korpás vagy barna zsömléből

ebéd. egy narancs vagy alma

hazaértem a munkából: egy db gyümölcs, egy kis párolt zöldség vagy nyers saláta megkávézok.

vacsi: itt már sajt, saláta vagy egy kis gyümölcs pár szem.


2013. nov. 20. 21:13
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
Ez nem tartható étrend, hanem nagyon durva koplalás!
2013. nov. 20. 21:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:
és ha koplalás is tudok fogyni??
2013. nov. 20. 21:23
 3/11 anonim ***** válasza:
Nem. Cserébe le tudsz betegedni, de nagyon.
2013. nov. 20. 21:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
Fogyni is tudsz, de visszahízni se lesz nehéz. Évek alatt fölszedik a sok-sok felesleget és 1-2hónap alatt akarják ledobni....
2013. nov. 20. 21:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
Saját, de annál szarabb étrend, gratulálok.
2013. nov. 20. 21:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
73%

Szendvicsevés reggelire?


Még mindig a kenyérevők híznak el. Gondolkodj el ezen. A keményítő alapú táplálkozás, a gluténfogyasztás sosem lesz jó ötlet, senkinek sem előnyös.


Húsról meg semmit nem írtál, de bezzeg sajt az van.

2013. nov. 20. 22:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim válasza:

Szerintem ha így eszel, akkor előbb utóbb legyengülsz, depis is leszel.

Én ezt javasolnám saját tapasztalat alapján:

reggeli: norbi kenyér bármivel

ebéd: bármi, a lényeg, hogy minden nap ugyanannyi adag legyen

uzsi: gyümölcs, 1-2 db

vacsi: joghurt vagy tej

Fejben dől el, kitartás!

2013. nov. 20. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
70%

Utolsó:

Gluténos műkenyér meg tejtermék?


Ettől is beteg lesz valószínűleg, miért ajánlod neki? A norbi kenyér szójaliszt és sikér alapú. Ez nem baj?

2013. nov. 20. 22:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:

Szendvicsbe főtt tojást tegyél

munkahelyeden egyél gyümölcsöt, joghurtot vagy vihetsz salátát husival

ha hazaértél, húst, halat, tojást, túrót egyél zöldségekkel

2013. nov. 20. 22:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:

37%-osnak van igaza. Vedd vissza a pékárukat (norbi termékek még annyira sz*rabbak) és egyél inkább valami fehérjét mert amit étrendnek csúfolsz itt az valójában egy kalap kaki.

Fogyni nem lehet vele, de legalább rohadt rosszul leszel tőle pár nap után.

2013. nov. 20. 22:59
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!