Diétához aerob mozgásos otthoni videó? Szálkásító diéta tapasztalat?
Figyelt kérdés
elkezdeném a szálkásító diétát és kérdezném hogy tudnátok tapasztalatokat, trükköket ajánlani?
meg ha valaki tud ajánlani egy bevált mozgást, vagy mozgásos videót ami otthon elvégezhető azt nagyon megköszönném!!!!(futni rendszeresen eljárok)
2013. nov. 17. 15:10
2/2 Vörösnefelejcs 
válasza:
válasza:Aerob mozgásra nekem a legegyszerűbb a tánc, zumba, vagy hullahopp karika. Egy nagy labdával egyensúlyozni is szépen formál.
A gyakorlat, ami rajtam még mindig kifog, az az egyszerűen felállsz és leülsz a földre - lehet akárhogy is, de ha sikerül, akkor törökülésből elegánsan. :) Kb. öt után kész vagyok....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!