Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen itthoni edzések/gyakorl...

Milyen itthoni edzések/gyakorlatok vannak ami hasra és combra jó?

Figyelt kérdés

Nem ilyen Rubint Rékás edzésekre gondolok, csak pár gyakorlatra ami jó napi edzésre is, és zsírt égetni is lehet vele.

#edzés #fogyás #fogyni #has #alak #gyakorlat #comb #zsírégetés

2013. nov. 13. 17:40

1/2 anonim

válasza:

Semmilyen gyakorlattal nem lehet zsírt égetni.

2013. nov. 13. 19:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

http://www.youtube.com/watch?v=OCkDw9mzE_E

és

http://www.youtube.com/watch?v=onAu7FXulJo

2013. nov. 18. 18:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatok/videók felelnek meg? Milyen étrend?

A futás, szobabicó, lépcsőzés, séta és a célzott gyakorlatok. A úszógumis csípőmből és a hájas combomból segíti fogyasztani?

Fenék feszesítő gyakorlatok hogy formás kerek fenekem legyen?

Van bőven súlyfeleslegem, és tenni akarok ellene, és egy szép formás alakot akarok elérni. Először kardio eddzésekkel próbáljam a zsírt leadni, majd utána jöjjenek az erősítő edzések?

Aki kerek feneket szeretne arra jók ezek a gyakorlatok? Normális válaszokat

Mik azok, az aerob edzések? Valaki felsorolnál mik tartoznak ide és milyen hatással vannak?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!