Törődjek bele, hogy nincs elég akaraterőm a fogyókúrához?

Beletörődni még nem kell.

Egyrészt még lehet több elszántságod a jövőben, másrészt a magyar fogyókúrázó nők/csajok többsége nem megfelelő módon kezd bele, tehát nem a kitartással van csak baj. Hanem eleve 1% hatékonyságú módokon álltok hozzá. Ilyen szempontból még az 1-2 héten át tartó fogyókúrákat tartó nők munkája is értékelendő a maga nemében.. én pl. biztos nem bírnám azt amit sokan csinálnak. Fele munkával már rég lefogytak volna sokan.. ha megfelelő információk lennének a kezükben.

Neked mi, miért nem sikerült idáig?

Egyet kell értenem az előttem szólóval.

Én sem akaraterőből fogytam 10 kilót... Ráadásul eszembe sincs beáldozni a hedonizmust. Mivel életmódot váltottam, nem tudom visszacsinálni, okkal hagytam ki azt, amit, s nem is vágyom rá. Elég lazán táplálkozom, nem én vagyok az a fegyelmezett típus, bár így sok hónap után azért kezdek rájönni, hogyan tudok egyszerűen visszafogottabb lenni, mi az, ami laktat és nem indít el lavinát, ilyesmi.

Olyan utat kell találnod, amihez nem kell annyi akaraterő, amennyi Neked nincs. Annyiféleképpen lehet étkezni, fogyási célból is, hátha valamelyik passzol Hozzád, egészséges és hatékony is.

A tipikus fogyókúrás étrendtől falnak mennék, fél napig sem tartanám (már ha belekezdenék valami okból kifolyólag). Mások az enyémtől rosszul lennének. Nincs általános recept.

Szerintem próbálkozz, de ne sanyargasd Magad.

szerintem nem szabad beletörődni, hiszen te le akarsz fogyni, én biztos vagyok benne, hogy benned is ott az akarat, csak valami miatt nem megy

ha te így nem érzed jól magad, akkor miért lenne jó ha beletörődnél? Úgyse tudok, izé, dehogyis nem!

Mi rosszat eszel? Attól még lehet fogyni, hogy 1-1 'rossz' kaja bekerül.

Aki nem eszik kenyeret, tésztát, rizst-krumplit tejet annak nem probléma minden nap valamennyi cukros étcsoki, pedig cukros 'rossz' kaja. De hát nem tol közben reggeltől estig zabot, rizst.. azaz csomó keményítőt.. és ez nem mindegy.